Gemeinsam in die Stille gehen

Der November lädt uns ein, stiller zu werden – zu lauschen auf das, was unter der Oberfläche wirkt. Wenn das Außen sich zurückzieht, entsteht Raum, in dem das Innere klarer sprechen kann.

Wir befinden uns in einer Zeit des langsamen Übergangs, in der wir sowohl auf das Vergangene als auch auf das Kommende lauschen können. Es ist die Einladung, still zu werden – nicht vorwärts, nicht rückwärts, sondern einfach ganz präsent zu sein.

In dieser Jahreszeit dürfen wir gleichermaßen die Dunkelheit annehmen und das Licht in uns nähren.

Schenke dir auf deiner Yogamatte Momente des Rückzugs und der Einkehr – sanft, ehrlich und tief.